สิวหายข้ามเดือน! รวมวิธีรักษาสิวที่ได้ผลและโปรแกรมรักษาสิว ทำตามนี้ 3 เดือน ผิวเนียนใสชัวร์
ปัญหาสิว เป็นเรื่องกวนใจของคนทุกช่วงวัย ตั้งแต่วัยรุ่นไปจนถึงวัยทำงาน ยิ่งช่วงที่สิวเห่ออักเสบ ยิ่งทำให้คนไม่มั่นใจที่จะเผยหน้าสดออกไปนอกบ้าน การรักษาสิวด้วยตัวเองไม่ถูกวิธี อาจทำให้เป็นสิวเรื้อรังและลามไปจนเกิดหลุมสิวถาวรได้ ในบทความนี้ เรารวบรวมเกี่ยวกับสิวแต่ละประเภท ที่เกิดขึ้นในแต่ละช่วงอายุ พร้อมคำแนะนำในการรักษาสิว อย่างใส่ใจและถูกต้อง เห็นผลลัพธ์ที่ดีจากคุณหมอ มาดูกันเลย
ทำความรู้จักสิวแต่ละช่วงอายุ ประเภทของสิว
(สิวอุดตัน, สิวอักเสบ, สิวฮอร์โมน)
สิว ที่มักเกิดขึ้นบ่อยในช่วงวัยรุ่นและวัยทำงานมี 3 ประเภท ได้แก่ สิวอุดตัน สิวอักเสบและสิวฮอร์โมน โดยสิวทั้ง 3 ประเภทนี้มีลักษณะและสาเหตุแตกต่างกัน
สิวอุดตัน เกิดจากสาเหตุที่ผิวผลิตไขมันส่วนเกินออกมาเยอะ จนไปสะสมอุดตันรูขุมขน จนเป็นของเสีย สิวอุดตันจะมีทั้งแบบสิวหัวขาว (Whiteheads) และสิวหัวดำ (Blackheads)
สิวอักเสบ คือสิวอุดตันที่อักเสบจนผิวแดง โดยมาจาก แบคทีเรีย (P.acnes) ที่อยู่ในรูขุมขนจะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ บวมแดง และอาจเกิดหนองได้บริเวณสิว กดบริเวณสิวแล้วจะรู้สึกเจ็บ ในบางเคสอาจลุกลามเป็นสิวหัวช้าง
สิวฮอร์โมน คือสิวที่มักขึ้นบริเวณคาง กราม และช่วงล่างของใบหน้า เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยเฉพาะ เทสโทสเตอโรน ที่มากเกินไป ทำให้ผิวหนังผลิตน้ำมันมากขึ้น จนเกิดเป็นสิวจำนวนมากแบบผิดปกติ เมื่อสิวยุบแล้ว มักจะเกิดสิวใหม่ทันที
ความแตกต่างระหว่างสิวในช่วงวัยรุ่นและวัยทำงาน (Young acne VS Adult acne)
สิวในวัยรุ่น เกิดจาก ฮอร์โมนเพศ (แอนโดรเจน) ที่เพิ่มขึ้นช่วงวัยเจริญพันธุ์ ทำให้ต่อมไขมันทำงานมากกว่าปกติ น้ำมัน + เซลล์ผิวที่ตายแล้ว = รูขุมขนอุดตัน → สิวอักเสบ
สิวในวัยทำงาน (ผู้ใหญ่): มักเกิดจาก ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ความเครียด การพักผ่อนไม่พอ หรือ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว/เครื่องสำอางที่อุดตันผิว
นอกจากนี้ สาเหตุของการเกิดสิว อาจมาจากกรรมพันธุ์ ความเครียด การทานอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันเยอะ สภาพอากาศฝุ่นควันจนทำให้เกิดผิวแพ้ระคายเคืองได้ง่าย ทั้งนี้ การรักษาสิวอย่างถูกวิธี ควรเข้าพบคุณหมอเพื่อประเมินสาเหตุและรับคำแนะนำที่เหมาะสมกับผิวของคุณ เพราะการรักษาสิวที่ได้ผล รอยสิวหายไว้ ต้องเริ่มจากการเข้าใจสาเหตุของการเกิดสิวของแต่ละคนก่อนเสมอ
วิธีการรักษาและป้องกันสิวซ้ำ
หากคุณไม่ได้เป็นสิวเรื้อรังนานเกิน 3 – 6 เดือนและเป็นสิวเพียงไม่กี่เม็ด สามารถดูแลตัวเองได้ด้วยการ ทายาแต้มสิวและล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ แต่หากลองทำวิธีนี้แล้ว ยังเป็นสิวซ้ำและสิวเห่อจำนวนมาก แนะนำให้เข้ามารับคำปรึกษาคุณหมอก่อนจะดีกว่า
สำหรับวิธีการรักษาและป้องกันสิวซ้ำ ที่ Chiangmai ALIST Clinic เรามั่นใจว่า สิวที่เกิดขึ้นสามารถลดลง โดยเราแบ่งระยะการรักษาสิวตามลักษะอาการที่พบ 3 แบบด้วยกัน ดังนี้
เดือนที่ 1: ลดการอักเสบ / ปรับสมดุลผิว
สำหรับการรักษาสิวในช่วงเดือนแรก จะเน้นที่ลดการอักเสบและปรับสมดุลผิว โดยคุณหมอจะแนะนำให้คนไข้ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน ทายาแต้มสิว (Chemical Peeling) และในบางเคสจะได้รับยาลดสิวแบบทานมาร่วมด้วย จะช่วยปรับให้อาการสิวดีขึ้นและสิวขึ้นลดน้อยลง
*ยารักษาสิว ควรได้รับมาจากแพทย์ แนะนำไม่ควรซื้อยามาใช้เองเนื่องจากอาจไม่ตรงกับชนิดของสิว รวมทั้งอาจทำให้เชื้อสิวเกิดการดื้อยาได้
เดือนที่ 2: ฟื้นฟู/ ควบคุมความมัน / ป้องกันสิวใหม่
ในช่วงเดือนที่ 2 หลังจากสิวเริ่มลดน้อยลงและไม่อักเสบแล้ว คุณหมอจะเน้นฟื้นฟูในเกราะป้องกันผิวแข็งแรงขึ้น โดยจะให้ยาทาสำหรับสิวเพื่อฟื้นฟูและบำรุงผิวให้แข็งแรงและลดยารักษาสิวแบบทานลง (กรณีที่สิวที่เริ่มหาย)
เดือนที่ 3: จัดการรอยแดงรอยดำ / ปรับสภาพผิวให้แข็งแรง
ในช่วงเดือนที่ 3 เมื่อสิวหายแล้วและยังคงหลงเหลือแต่รอยแรงและจุดด่างดำต่างๆ ในขั้นตอนนี้ คุณหมอจะเน้นที่โปรแกรมหัตถการผิว เพื่อปรับสภาพผิวให้แข็งแรงและเรียบเนียนขึ้น เช่น รักษาด้วยเมโสลดรอย ปรับสภาพผิว เติมวิตามินผิวและทำ E-Light Therapy จะช่วยลดเลือนจุดให้ดูจางลงได้ เป็นต้น
แนะนำโปรแกรมรักษาสิวที่ Chiangmai ALIST Clinic
- A-Clear – ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก ขจัดสิ่งสกปรกและความมันส่วนเกิน
- Peel Mask – ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและพร้อมรับการบำรุง
- Acne Clear – กดสิวหัวดำ สิวอุดตัน และสิวฝังลึกอย่างถูกวิธี โดยผู้เชี่ยวชาญ
- Bio Light – ฉายแสงบำบัดเพื่อฆ่าเชื้อสิว ลดการอักเสบ และควบคุมความมัน
- Acne Treatment – ผลักวิตามินเข้าบำรุงลึกถึงชั้นผิว ช่วยให้ผิวแข็งแรงและฟื้นตัวเร็ว
- Acne Mask – มาส์กลดการอักเสบของสิว พร้อมยับยั้งการเกิดสิวใหม่
กลไกการทำงาน
ลดสิวและแบคทีเรีย: Blue Light Therapy ช่วยลดการเติบโตของแบคทีเรีย P.acnes (สาเหตุที่ทำให้เกิดสิว) และแสงยังทำลายหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงต่อมไขมัน ทำให้ขนาดของต่อมไขมันเล็กลง
ลดรอยแดงและรอยดำ: Blue Light Therapy สามารถทำลายเส้นเลือดฝอยเล็กๆ ที่เป็นสาเหตุของรอยแดง และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวเพื่อช่วยลดรอยดำ
ลดความมันและกระชับรูขุมขน: การทำงานที่ต่อมไขมันจะช่วยลดความมันบนใบหน้า และช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลง
ทำไมต้องเลือก Chiangmai ALIST Clinic คลินิครักษาสิวเชียงใหม่
Chiangmai ALIST Clinic เราไม่ได้มุ่งแค่ “รักษาสิว” แต่เน้น “ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงจากภายใน” เราดูแลโดยทีมแพทย์ ที่พร้อมวิเคราะห์สาเหตุของสิวที่เหมาะสมกับบุคคล และออกแบบโปรแกรมรักษาให้เหมาะกับสภาพผิวแต่ละคน ใช้เทคโนโลยีการรักษาที่ปลอดภัย เห็นผลลัพธ์ พร้อมดูแลต่อเนื่องจนผิวกลับมาสมดุลและมอบผิวกระจ่างใสในระยะยาว
ทีมแพทย์ของ ALIST Clinic เน้นใส่ใจทุกการรักษาตั้งแต่เริ่มต้นอย่าง “การประเมินโดยแพทย์” เพราะเราเชื่อว่าผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน แพทย์จะวิเคราะห์สภาพผิวและปัญหาเชิงลึกก่อนทุกขั้นตอน เพื่อวางแผนการรักษาอย่างเหมาะสม ปลอดภัย และเห็นผลจริง เพื่อให้คนไข้มั่นใจได้ว่า ทุกทรีตเมนต์และหัตถการได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากทีมแพทย์ ที่ใส่ใจในทุกรายละเอียด เพื่อผลลัพธ์ที่ตรงจุดและยั่งยืน และในทุกเคสการรักษา หากพบว่า ผิวที่เป็นสิวยังไม่หายดี เราจะทำการรักษาและให้คำแนะนำจนกว่าสภาพผิวของคนไข้ทุกเคสดีขึ้น
จองโปรแกรมรักษาสิวกับ Chiangmai ALIST Clinic เพื่อให้คุณกลับมามั่นใจในผิวหน้าอีกครั้ง
สาขา เมญ่า เชียงใหม่
